A Secretaria de Estado de Saúde (Sesa) realizou a I Caminhada da Saúde Mental no último sábado, 5, para sensibilizar a população sobre a necessidade de manter o equilíbrio psicológico. Um dos objetivos foi chamar atenção para a prática de atividades físicas como forma de obter mais qualidade de vida.
A Caminhada encerrou a programação alusiva ao Dia Internacional da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, e teve sua concentração na Praça da Samaúma, no Araxá, percorrendo a orla do Santa Inês, levando informação e conscientizando as pessoas que estavam pelo trajeto.
O coordenador de Saúde Mental do Amapá, Mário Dennis, detalhou que o exercício físico permite o desenvolvimento de hormônios necessários para o combate de doenças como a depressão.
"O trabalho de incentivo à atividade física e conscientização das pessoas para a saúde mental é necessário para a população como um todo se interessar pelo assunto. Se exercitar é uma das formas de prevenir e combater situações como, por exemplo, de depressão. Mas é sempre necessário o acompanhamento com psicólogo, algo que recomendamos a todas as pessoas", destacou o coordenador de Saúde Mental do Amapá, Mário Dennis.
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