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 Servidores participaram de uma ginástica laboral para relaxar | Foto: Lorena Lima/Sesa

A técnica de enfermagem, Maria Brito de Moraes, de 68 anos, não perdeu a oportunidade. Ela trabalha há 30 anos na saúde, e está atualmente na assistência às puérperas da maternidade. Ela contou que adorou ter atividade física no ambiente profissional, tendo em vista que não tem tempo para buscar uma academia. 

"Não tenho tempo de ir à academia, e ela veio até mim. É ótimo, estou me sentindo melhor depois de um plantão. O exercício é muito importante para a saúde, sou diabética e não faço exercício físico, é necessário que as pessoas cuidem de quem cuida também", ressaltou Maria. 

O coordenador do Conselho de Educação Física, Miguel Santos, explicou que os funcionários de unidades hospitalares ficam muito tempo sentados ou aguentando muitas horas em pé durante os plantões, considerando também os esforços repetitivos, por isso a necessidade de momentos como este, do projeto Bem Cuidar.

 “O Conselho está trabalhando ações dentro do Hospital da Mulher Mãe Luzia. A gente leva a importância da atividade física, a necessidade do acompanhamento de um profissional de educação física nas áreas hospitalares, tanto pública quanto privada. A importância do que o professor pode demonstrar da qualidade da saúde para a população. Especificamente aqui na maternidade, promovendo a ginástica laboral”, explicou o coordenador.  

A ginástica laboral é um aliado na prevenção e nos cuidados com a saúde de vários profissionais, entre eles, enfermeiros, técnicos de enfermagem, médicos, psicólogos, fisioterapeutas e servidores em geral. 

“A gente se preocupa muitas vezes com os outros e acaba esquecendo da gente. Trazemos esse trabalho multidisciplinar com a equipe, mostrando a importância do funcionário de educação física em cada setor. O trabalhador que fica muito tempo em esforço repetitivo pode ter algumas patologias e a atividade física vem promover a saúde e a prevenção", concluiu Santos.

Foto: Lorena Lima/Sesa